Allgemeines über den Appetit:
Was ist eigentlich Appetit? Der Appetit ist das Verlangen nach einer bestimmten Nahrung. Der Appetit ist Stimmungsabhängig und wird mittels Geschmacksverstärkern in ungesunden Lebensmittel häufig erst richtig angeregt anstatt gestillt.
Daher kommt auch das bekannte „McDonalds bringt nichts“ Phänomen. Eine halbe Stunde nach dem Besuch im Schnellrestaurant hat man wieder Appetit auf weiteres.
Hunger dagegen ist fasst schon schmerzhaft und erst nach einer langen Fastenzeit bemerkbar. Dann hat man das verlangen nach Nahrung und nicht mehr nach bestimmten Süßigkeiten oder Junkfood. Wer wirklich hungert der freut sich auch über trockenes Brot, Obst oder Gemüse.
Wer ist also eher Schuld am Übergewicht? Der Hunger oder der Appetit? Ganz klar, der Appetit.