Wegovy Erfahrungen: 68 Wochen ehrlich in Zahlen
Wie viel nimmt man mit Wegovy pro Monat ab, wann kommt das Plateau und was passiert danach? Die Antwort steht nicht in Instagram-Posts, sondern in der Zulassungsstudie STEP 1 mit 1.961 Teilnehmern über 68 Wochen. Hier liest du den Verlauf Monat für Monat, die Nebenwirkungen, über die alle reden, und warum vorher/nachher in Kilo ehrlicher ist als jedes Foto.
Aktualisiert: November 2026 · Jörg Keller · Lesezeit 11 Min.
- In STEP 1 verloren Wegovy-Nutzer nach 68 Wochen im Schnitt 14,9 Prozent bzw. 15,3 Kilo, mit Placebo nur 2,4 Prozent
- Die meisten Kilos fallen in den ersten fünf bis sechs Monaten, danach wird es langsamer
- Rund ein Drittel schafft 20 Prozent und mehr, etwa jeder Siebte bleibt unter 5 Prozent
- Übelkeit hatte fast jeder Zweite, meist vorübergehend, nur 4,5 Prozent brachen deshalb ab
- Nach dem Absetzen kamen in der Studie rund zwei Drittel des verlorenen Gewichts binnen eines Jahres zurück

Wer hat mit Wegovy abgenommen? Was STEP 1 zeigt
Die Frage „Wer hat mit Wegovy abgenommen?“ hat eine sehr genaue Antwort. In der Zulassungsstudie STEP 1 bekamen Erwachsene mit einem BMI ab 30, oder ab 27 mit Begleiterkrankung, entweder Wegovy 2,4 mg oder Placebo. Alle erhielten zusätzlich Ernährungsberatung und den Auftrag, sich mehr zu bewegen. Diabetiker waren nicht dabei.
Das sind die Zahlen für alle Teilnehmer, auch für die, die zwischendurch ausgesetzt oder aufgehört haben. Wer konsequent dabeiblieb, lag höher. In der Verlängerung von STEP 1 hatten die Teilnehmer mit Wegovy nach 68 Wochen 17,3 Prozent verloren. Spannend ist auch, dass in der Placebo-Gruppe trotz Beratung kaum etwas passierte. Die Spritze ist der Unterschied, nicht das Infoblatt.
Wichtig: Menschen mit Typ-2-Diabetes nehmen mit Wegovy deutlich weniger ab, in der STEP-2-Studie rund 9,6 Prozent. Mehr dazu unter Wegovy bei Diabetes.
Wegovy Erfahrungen Monat für Monat
Wegovy startet laut Fachinformation mit 0,25 mg und wird alle vier Wochen gesteigert, über 0,5 mg, 1 mg und 1,7 mg bis zur Erhaltungsdosis von 2,4 mg ab Woche 17. Die Prozentwerte unten sind gerundete Durchschnittswerte aus den Kurven von STEP 1 und der Einlaufphase von STEP 4.
- Monat 1 · 0,25 mg
Eingewöhnung. Der Hunger wird bei vielen leiser, bei manchen passiert kaum etwas. Auf der Waage 1 bis 3 Prozent weniger, ein Teil davon Wasser. - Monat 2 · 0,5 mg
Erste Steigerung, oft ein paar Tage Übelkeit. Portionen werden spürbar kleiner, insgesamt meist 3 bis 4 Prozent. - Monat 3 · 1 mg
Jetzt merken die meisten die Wirkung deutlich. Nach drei Monaten liegen viele bei 5 bis 6 Prozent. - Monat 4 · 1,7 mg
Die stärkste Abnahmephase. Gleichzeitig kommen mit jeder Steigerung die Magen-Darm-Beschwerden zurück, rund 7 bis 8 Prozent. - Monat 5 · 2,4 mg
Erhaltungsdosis erreicht. In STEP 4 lagen die Teilnehmer nach 20 Wochen bei −10,6 Prozent. - Monat 6 bis 9
Die Kurve wird flacher. Die Nebenwirkungen lassen bei den meisten nach, typisch sind jetzt 11 bis 13 Prozent. - Monat 10 bis 13
Pro Monat geht nur noch wenig runter. Viele landen bei 13 bis 15 Prozent. - Monat 14 bis 16 · Woche 60 bis 68
Das Plateau. Im Schnitt stehen am Ende 14,9 Prozent, wer durchgehalten hat, eher 17 Prozent.
Wie die Steigerung im Detail läuft und wann du auf einer Dosis bleiben solltest, steht unter Wegovy steigern und Wegovy welche Dosierung. Den Wirkstoff gibt es inzwischen auch als Tablette, den Vergleich findest du unter Wegovy Spritze oder Wegovy Tabletten.
Wegovy Abnahme pro Monat
Die meisten wollen wissen, wie viel pro Monat runtergeht. Rechnen wir es für einen Menschen mit 100 Kilo Startgewicht durch, auf Basis der Durchschnittskurve.
Wer schwerer startet, verliert pro Monat mehr Kilo, wer leichter startet, weniger. Rund 2 Prozent pro Monat in der ersten Phase sind ein guter Maßstab. Was danach passiert, ist keine nachlassende Wirkung. Ein leichterer Körper verbraucht weniger, das Defizit schrumpft. Wie du deinen Verbrauch neu berechnest, steht unter Kalorienverbrauch ermitteln.
Jetzt mal ehrlich: 2 Kilo im Monat klingen nach wenig. Das sind aber 24 Kilo im Jahr, wenn du es halten könntest. Ich habe für meine 40 Kilo ohne Spritze deutlich länger gebraucht. Wer nach vier Wochen enttäuscht abbricht, hat die beste Phase noch gar nicht erlebt.
Wegovy vorher nachher in Zahlen
Wegovy vorher nachher Bilder gibt es zu Tausenden. Sie zeigen aber nur, was möglich ist, nicht was wahrscheinlich ist. STEP 1 hat für jeden Teilnehmer gemessen, wo er gelandet ist. Teilt man die Ergebnisse auf, ergibt sich dieses Bild.
| Gewichtsverlust nach 68 Wochen | Von 100 Wegovy-Nutzern | Bei 100 kg Start | Bei 120 kg Start |
|---|---|---|---|
| unter 5 % | ca. 14 | weniger als 5 kg | weniger als 6 kg |
| 5 bis 10 % | ca. 17 | 5 bis 10 kg | 6 bis 12 kg |
| 10 bis 15 % | ca. 19 | 10 bis 15 kg | 12 bis 18 kg |
| 15 bis 20 % | ca. 18 | 15 bis 20 kg | 18 bis 24 kg |
| 20 % und mehr | ca. 32 | 20 kg und mehr | 24 kg und mehr |
Die Verteilung beruht auf den Schwellenwerten der Studie, 86 Prozent schafften mindestens 5, 69 Prozent mindestens 10, gut die Hälfte mindestens 15 und rund ein Drittel mindestens 20 Prozent. Die spektakulären Fotos stammen aus der letzten Zeile. Die erste Zeile postet niemand.
Was das in Prozent für jede Spritze bedeutet, findest du im Vergleich unter Wie viel nimmt man mit der Abnehmspritze ab. Den Blick auf alle Spritzen samt Mounjaro liest du unter Abnehmspritze Erfahrungen.
Die Wegovy-Tablette ist seit September 2026 in Deutschland erhältlich. Bei Online-Ärzten fragst du sie genauso bequem an wie die Spritze, ohne Wartezimmer und ohne lange Wartezeit. Alle seriösen Anbieter im Anbieter-Vergleich.
Wegovy Nebenwirkungen, Erfahrungen aus Studie und Forum
Wegovy Nebenwirkungen Erfahrungen drehen sich fast immer um den Bauch. Der Grund ist die Wirkweise. Semaglutid bremst die Magenentleerung, das Essen bleibt länger liegen. Das macht satt und manchmal eben übel.
| Beschwerde | Wegovy (STEP 1) | Placebo | Typischer Verlauf |
|---|---|---|---|
| Übelkeit | 44 % | 17 % | Vor allem nach Steigerungen, dann besser |
| Durchfall | 32 % | 16 % | Meist kurz, oft nach fettem Essen |
| Erbrechen | 25 % | 7 % | Meist bei zu großen Portionen |
| Verstopfung | 23 % | 10 % | Hält bei manchen länger an |
| Gallensteine | 1,8 % | 0,7 % | Selten, Risiko steigt mit schnellem Abnehmen |
| Abbruch wegen Magen-Darm | 4,5 % | 0,8 % | Die große Mehrheit hält durch |
In Wegovy-Foren und auf Bewertungsportalen tauchen dieselben Themen auf, nur lauter. Auf Drugs.com kommt Wegovy auf 7,3 von 10 Punkten bei rund 730 Bewertungen, 62 Prozent berichten positiv, 17 Prozent negativ (Stand November 2026). Diese Muster wiederholen sich ständig.
Viele beschreiben ein bis zwei Tage mit Übelkeit oder Müdigkeit nach der Injektion, danach wird es ruhiger.
Unangenehmes Aufstoßen nach großen oder fetten Mahlzeiten ist eines der häufigsten Forenthemen.
Burger und Sahnesoße liegen stundenlang im Magen. Viele essen deshalb von allein leichter.
Kurz vor der nächsten Spritze kommt bei manchen der Appetit zurück. Ein fester Spritztag hilft.
Haarausfall nach einigen Monaten wird oft berichtet, in Studien rund 3 Prozent. Siehe Abnehmspritze Haarausfall.
Fast jeder Erfahrungsbericht endet beim Preis, weil die Kasse ohne Diabetes nicht zahlt.
Was konkret gegen die Übelkeit hilft, steht unter Übelkeit von Wegovy, alle Nebenwirkungen und Warnzeichen unter Abnehmspritzen Nebenwirkungen.
Sofort zum Arzt bei starken, anhaltenden Bauchschmerzen, die in den Rücken ziehen, bei Schmerzen im rechten Oberbauch oder wenn du wegen Erbrechen nichts mehr bei dir behältst. Das sind seltene, aber ernste Warnzeichen für Bauchspeicheldrüse, Galle oder Austrocknung.
Wir nennen dir nur Anbieter mit echter ärztlicher Prüfung, offenen Preisen und ohne Abo-Zwang im Kleingedruckten. Abnehmspritze oder Tablette fragst du dort online an, ohne Termin und ohne lange Wartezeit. Alle Details im Anbieter-Vergleich.
Das Plateau kommt sicher
In jedem Wegovy-Forum gibt es den Moment, an dem die Waage stehen bleibt. Bei den meisten kommt er nach 12 bis 15 Monaten, bei manchen schon früher für ein paar Wochen. Die gute Nachricht steht in STEP 5. Dort spritzten die Teilnehmer zwei Jahre lang, und nach 104 Wochen lag der Verlust immer noch bei 15,2 Prozent. Das Gewicht blieb also unten, solange behandelt wurde.
Verbrauch neu rechnen
Mit 15 Kilo weniger verbrauchst du spürbar weniger Energie. Was vor einem Jahr ein Defizit war, ist heute vielleicht keins mehr.
Ehrlich aufschreiben
Eine Woche alles notieren. Meist haben sich die Portionen schleichend vergrößert, oft über Getränke und Snacks.
Muskeln aufbauen
Krafttraining zweimal pro Woche und genug Eiweiß. Mehr Muskeln heißen mehr Verbrauch, auch im Sitzen.
Bewegung ist am Plateau der stärkste Hebel, Ideen dazu stehen unter Sport mit Abnehmspritzen. Bleibt die Waage dagegen schon nach wenigen Wochen hartnäckig stehen, lies Abnehmspritze wirkt nicht.
Mein Tipp: Verändere am Plateau nie eigenmächtig die Dosis. Mehr als 2,4 mg sieht das Standardschema nicht vor, und mehr Spritze ersetzt kein neues Defizit. Sprich mit deinem Arzt, bevor du etwas änderst.
Absetzen, was danach passiert
Die härteste Erfahrung kommt nach der Spritze. In der Verlängerung von STEP 1 wurde Wegovy nach 68 Wochen abgesetzt und die Teilnehmer ein weiteres Jahr beobachtet. Die Ergebnisse sind ernüchternd, aber wichtig.
STEP 4, ab Woche 20 weiter Wegovy
- Bis Woche 20−10,6 %
- Woche 20 bis 68weitere −7,9 %
- Hungerbleibt gedämpft
Abgesetzt
- STEP 4, Placebo ab Woche 20+6,9 %
- STEP 1, ein Jahr nach Stopp2/3 wieder drauf
- Netto nach 120 Wochen−5,6 %
Wer nach 68 Wochen 17,3 Prozent verloren hatte, lag ein Jahr nach dem Stopp nur noch bei 5,6 Prozent. Der Hunger kommt zurück, die alten Gewohnheiten auch. Einen Plan für den Ausstieg findest du unter Wegovy absetzen, wie lange eine Behandlung sinnvoll ist, unter Wie lange Abnehmspritze nehmen.
Meine ehrliche Einordnung
Ich habe 40 Kilo ohne Spritze verloren, von 120 auf 80. Jeder Abend war ein Kampf mit dem Kühlschrank. Wegovy nimmt dir genau diesen Kampf ab, zumindest für die Zeit, in der du spritzt. Die Disziplin wird dir quasi vermittelt, weil kleine Portionen plötzlich reichen. Behalten musst du sie selbst.
Was für Wegovy spricht
- Wirkt bei fast allen86 Prozent schaffen mindestens 5 Prozent, die Hälfte mindestens 15.
- Gut erforschtMehrere große Studien über bis zu zwei Jahre, dazu Herzdaten aus SELECT.
- Hält, solange du spritztIn STEP 5 blieb das Gewicht nach zwei Jahren unten.
- Auch als TabletteWer keine Nadel will, hat inzwischen eine Alternative.
Was dagegen spricht
- Magen-DarmFast jeder Zweite hat zeitweise Übelkeit.
- Schwächer als MounjaroIm direkten Vergleich SURMOUNT-5 13,7 gegen 20,2 Prozent.
- Selbst bezahltFür 2,4 mg rund 277 € Apothekenpreis im Monat, Stand November 2026.
- Gewicht kommt zurückOhne neue Gewohnheiten sind zwei Drittel binnen eines Jahres wieder da.
Wegovy liefert ziemlich genau das, was die Studie verspricht. Rund 15 Prozent in gut einem Jahr, mit holprigem Start. Wer mehr will, schaut auf Wegovy oder Mounjaro, wer es halten will, braucht einen Plan für danach.
Alle Preise im Überblick stehen unter Wegovy Preis, wer verschreiben darf, unter Wer verschreibt Wegovy.
Den nächsten Schritt machst du online, ohne Wartezimmer. Frag deine gewünschte Abnehmspritze oder Tablette bei einem seriösen Anbieter an, mit klaren Preisen und ohne Abo-Falle. Welche das sind, steht im Anbieter-Vergleich. Den Weg ohne Medikament zeigt die Abnehm-Anleitung.
Häufige Fragen zu Wegovy Erfahrungen
Wie viel nimmt man mit Wegovy pro Monat ab?
In den ersten fünf Monaten im Schnitt rund 2 Prozent pro Monat, bei 100 Kilo also etwa 2 Kilo. Danach wird es langsamer, ab etwa Monat 14 kommt das Plateau.
Wer hat mit Wegovy abgenommen und wie viel?
In STEP 1 schafften 86 Prozent der Teilnehmer mindestens 5 Prozent, 69 Prozent mindestens 10 Prozent und rund ein Drittel 20 Prozent und mehr. Etwa jeder Siebte blieb unter 5 Prozent.
Wie realistisch sind Wegovy vorher nachher Bilder?
Möglich, aber nicht typisch. Die beeindruckenden Bilder zeigen meist 20 Prozent und mehr nach über einem Jahr. Das erreicht rund ein Drittel. Miss deinen Erfolg lieber mit Maßband und Waage als mit Fotos.
Welche Nebenwirkungen nennen Wegovy-Nutzer am häufigsten?
Übelkeit, Durchfall, Erbrechen, Verstopfung und Aufstoßen. In STEP 1 hatten 44 Prozent zeitweise Übelkeit, meist nach Dosissteigerungen. Nur 4,5 Prozent brachen wegen Magen-Darm-Beschwerden ab.
Wo finde ich Wegovy Erfahrungen im Forum?
Auf Reddit, in deutschen Gesundheitsforen und auf Bewertungsportalen wie Drugs.com. Dort liegt Wegovy bei 7,3 von 10 Punkten. Lies die Berichte als Stimmungsbild und halte dich von Angeboten ohne Rezept fern, das sind meist Fälschungen.
Was passiert, wenn ich Wegovy absetze?
Der Hunger kommt zurück. In der Verlängerung von STEP 1 waren nach einem Jahr rund zwei Drittel des verlorenen Gewichts wieder da. Wer seine Gewohnheiten umgestellt hat, hält deutlich mehr.
- Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity (STEP 1) – New England Journal of Medicine 2021
nejm.org - Weight regain and cardiometabolic effects after withdrawal of semaglutide: The STEP 1 trial extension – Diabetes, Obesity and Metabolism 2022
doi.org - Effect of Continued Weekly Subcutaneous Semaglutide vs Placebo on Weight Loss Maintenance (STEP 4) – JAMA 2021
doi.org - Two-year effects of semaglutide in adults with overweight or obesity: the STEP 5 trial – Nature Medicine 2022
doi.org - Semaglutide 2·4 mg once a week in adults with overweight or obesity, and type 2 diabetes (STEP 2) – The Lancet 2021
thelancet.com - Tirzepatide as Compared with Semaglutide for the Treatment of Obesity (SURMOUNT-5) – New England Journal of Medicine 2025
doi.org - Semaglutide and Cardiovascular Outcomes in Obesity without Diabetes (SELECT) – New England Journal of Medicine 2023
doi.org - Wegovy Reviews & Ratings – Drugs.com
drugs.com - European Medicines Agency – Wegovy EPAR
ema.europa.eu